Comment se pratique la sophrologie ?

Comment se pratique la sophrologie ?

Comment se déroule une séance de sophrologie ? Toute toute première fois Lors de la première séance, vous venez déposer avec vos propres mots ce qui vous tient à cœur. En me confiant tout ce qui vous amène à consulter, c’est une première étape dans la libération de...
Qu’est-ce que la sophrologie ?

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Elle se développe à vitesse grand V, voit fleurir un certain nombre de praticiens et reste pourtant trop méconnue. Victime de fausses croyances et d’un manque de visibilité, elle est souvent associée à la méditation. C’est une première partie de réponse mais la...